Toner nie je must have, ale keď viete, ktorý si vybrať, dokáže vašej pleti veľmi spríjemniť život.
O tonizácii pleti píšem často, pretože práve tento krok vie pekne doplniť základnú rutinu a priniesť pokožke príjemné benefity. Najmä vtedy, keď je toner dobre zvolený a zaradený v správnom poradí.
Tonizácia v podstate znamená jednoduchú vec. Po vyčistení pleti jej vráti mierne kyslé prostredie, doplní hydratáciu a pripraví ju na ďalšie kroky, ako je sérum a krém.
Prečo si tonery v minulosti pokazili povesť
V minulom storočí si tonery vyslúžili zlú reputáciu a často sa dostali až na chvost záujmu v starostlivosti o pleť. Ani sa nečudujem. V minulosti tonery (vlastne vtedy sa označovali skôr ako toniká) obsahovali väčšie množstvo alkoholu a boli primárne určené na samotné čistenie alebo dočisteni pleti. Iná kategória vtedajších tonerov bola určená na “zmenšenie” pórov, alebo na ”vysušenie” akné. No a neraz boli plné parfumu a to je niečo, čo pleť nemá rada a patrične na to reaguje.
Dnešné tonery sú úplne inde
Dnešné tonery sú úplne iné, a netvrdím, že v žiadnom z nich už nenájdete alkohol. Nájdete. Aj v tých luxusných. Je však rozdiel, ak je alkohol (žiaľ, často to býval denaturovaný) v zozname ingrediencií niekde na druhom mieste, alebo ak je alkohol v prijateľnej forme niekde na konci zoznamu. Alkohol v šetrnej forme má v kozmetike svoj význam a používa sa pomerne často. Pomáha rozpustiť niektoré zložky, zabezpečiť ich stabilitu alebo preniknutie hlbšie do pokožky. Do tonerov sa alkohol v malom množstve pridáva aj pre jeho antiseptické a antibakteriálne účinky. Takže alkohol v kozmetike neznamená vždy automaticky problém, len sa naň treba pozerať v kontexte, kde sa v zložení nachádza, v akej je forme a v akom type produktu je použitý.
Čo je úlohou tonera
Toner nie je určený na čistenie pleti. Alebo, aby som to napísala presnejšie, toner nie je čistiaci produkt. Pleť čistíme cleanserom, čiže produktom určeným na čistenie pleti (gél, emulzia, balzam…).
Hlavné úlohy tonera sú
Vyrovnať pH pokožky po čistení
Pleť prirodzene funguje v mierne kyslom prostredí, približne okolo pH 5. Tomuto prostrediu sa hovorí „kyslý plášť“ a je súčasťou ochrannej bariéry pokožky. Pomáha brániť prenikaniu baktérií a spomaľuje únik vody z pleti.
Keď sa pH posunie príliš do zásadita (napríklad po agresívnom čistení), ochranná bariéra sa oslabí a voda z kože uteká rýchlejšie.
Doplniť hydratáciu.
Toner je väčšinou „vodový“ produkt, no zložením už nie je čistá voda. Obsahuje humektanty – zložky, ktoré pomáhajú priťahovať a viazať vodu v povrchových vrstvách pokožky. Vďaka nim je pleť jemnejšia a pôsobí pružnejšie.
Pripraviť pleť na ďalšie ošetrenie.
Hydratovaná pokožka lepšie prijíma aktívne látky v sérach a krémoch. Ak má pleť správne pH a nie je napnutá a je hydratovaná, dokáže z kozmetiky vyťažiť viac.
Ako to v toneroch funguje a čo v nich hľadať
Moderný tonizéry môže byť veľmi jednoduchý alebo naopak „nadupaný“ aktívnymi látkami, ale základ býva podobný. Môže obsahovať regulátory pH a jemné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať mierne kyslé prostredie, prírodné extrakty s upokojujúcimi a vyrovnávacími účinkami (napríklad aloe vera alebo extrakt z čajovníka – tea tree), hydratačné zložky ako glycerín, betaín, panthenol, hyalurónová kyselina či rôzne cukrové deriváty a často aj antioxidanty a ďalšie aktívne látky, napríklad niacínamid, rastlinné výťažky alebo jemné formy vitamínu C.
Keď sa pozriete na zloženie, stačí, ak v toneri nájdete aspoň jednu hydratačnú zložku – hydratácia podporuje funkciu ochrannej bariéry. Všetko ostatné je príjemný bonus navyše.
Ako si vybrať toner podľa typu pleti
Zmysel nie je tak celkom mať toner „lebo je to niečo pre pleť navyše“, ale nájsť taký, ktorý sedí vašej pleti a tomu, čo od neho čakáte.
Suchá a dehydrovaná pleť
Suchá alebo dehydrovaná pleť potrebuje jemné, hydratačné bez výraznej parfumácie a bez vyššieho obsahu alkoholu. V zložení si všímajte najmä glycerín, kyselinu hyalurónovú, aloe vera, panthenol, betaín či ceramidy. Tieto zložky pomáhajú doplniť vlahu a podporiť ochrannú bariéru.
Mastná alebo problematická pleť
Mastná a aknózna pleť môže veľmi pekne profitovať z tonerov s niacínamidom, jemnými BHA kyselinami, zinkom alebo zeleným čajom. Tieto zložky vedia pomôcť s reguláciou mazu, podporiť čisté póry a pritom pleť zbytočne nevysušiť. Dajte si ale pozor na veľmi „sťahujúce“ tonery s vysokým obsahom alkoholu. Tie krátkodobo môžu pôsobiť príjemne, ale dlhodobo bariéru skôr oslabujú.
Citlivá alebo začervenaná pleť
Citlivá pleť väčšinou lepšie toleruje minimalistické zloženie s upokojujúcimi látkami – napríklad aloe, ovsené extrakty, panthenol, centella asiatica. Tu sa oplatí pozerať na to, aby v zložení nebol parfum, dokonca ani esenciálne oleje a vyšší obsah alkoholu, ktoré môžu začervenanie ešte zvýrazniť.
Ak máte pocit, že je toho veľa, možno vám pomôže malý ťahák vo forme tabuľky.
V tejto prehľadnej tabuľke nájdete, čo si v toneri všímať podľa toho, akú máte pleť, a čomu sa radšej vyhnúť.
Ak chcete, môžete si túto PDF tabuľku stiahnuť tu. (bez zadávania emailovej adresy)
Ako toner používať?
Nie všetky tonery sa používajú rovnako. Záleží na tom, aký typ tonera si vyberiete. Či je skôr vodový, kyselinový alebo má mliečnu takmer až esenciovú konzistenciu.
Klasické vodové tonery môžete používať dvoma spôsobmi. Buď ich nalejete na vatový tampón a jemne prejdete po pleti, keď mášte pocit, že ju chcete ešte trochu dočistiť po odlíčení a čistení. Alebo si pár kvapiek dáte do dlaní a toner jemne vtlačíte do pokožky, necháte ho vsiaknuť a pokračujete sérom a krémom. Tento druhý spôsob je šetrnejší a zároveň toner zbytočne nekončí vo vate.
Hydratačné a mliečne tonery (také tie „lotion tonery“). Tu už nedáva zmysel nalievať ich na tampón a zotierať, pretože v nich býva veľa cenných ingrediencií. Najlepšie je dať si malé množstvo do dlaní a vtláčať do pleti podobne ako sérum. Pri dehydrovanej pleti môžete naniesť aj dve alebo tri tenké vrstvy za sebou, vždy krátko po vsiaknutí tej predchádzajúcej.
Kyselinové tonery s AHA, BHA alebo PHA sú už takým malým aktívnym krokom, nie „len“ vodou medzi čistením a krémom. Väčšinou sa nanášajú na vatový tampón, jemne sa prejde po pleti. Neoplachujú sa. Aj tu je cieľom nechať účinné látky pôsobiť na pokožke. Niektoré kyselinové tonery sú vybavené rozprašovačom, vtedy sa striekajú rovno na pleť, nechajú sa pôsobiť a pokračuje sa ďalším krokom.
Existuje aj „iný spôsob“?
Áno, existuje pár “špeci trikov” a to už spomínaný Layering (viac vrstiev tonera). Ten sa využíva hlavne pri hydratačných a „mliečnych“ – emulzných toneroch. Je to taká pomoc naviac pre dehydrovanú a napnutú pleť.
Toner sa niekedy používa aj „ako maska“, keď kozmetické tampóny alebo tenké suché pláty (kompresné masky) sa navlhčia tonerom, priložia na pár minút na líca, čelo, bradu… Týmito spôsobmi sa používanú len hydratačné a upokojujúce tonery, nikdy nie kyselinové.
Kam toner zaradiť?
Použite ho po vyčistení pleti ako prvý hydratačný krok. Potom nasleduje sérum (ak používate) a potom krém.
Prečo je vyrovnané pH pomocou tonera dôležité
Aj ten najjemnejší cleanser z pleti niečo odoberie. Spolu s nečistotami, mazpm, potom, make-upom, odstráni aj časť prirodzených lipidov a ochranných látok. Pleť potom potrebuje pomôcť vrátiť sa späť do svojho „komfortného pásma“.
Mierne kyslé pH (okolo 5) podporuje zdravú funkciu ochrannej bariéry, prirodzenú mikrobiotu pokožky, lepšiu odolnosť voči baktériám a podráždeniu a tiež priaznivo ovplyvňuje to, ako sa správajú aktívne látky, ktoré nanesiete v ďalších krokoch.
Ak to zhrnieme, toner vyrovnáva pH, hydratuje a pripravuje pleť na to, čo príde po ňom. Dobre pripravená pokožka potom dokáže aktívne látky z kozmetiky využiť oveľa efektívnejšie.
Potrebujeme toner „povinne“?
Nie, tonizácia nie je povinná. Funkčnú rutinu si viete vytvoriť aj bez nej. Avšak, ak tento doplnok zaradíte do vašej starostlivosti, môže sa stať krokom navyše, ktorý pridá pocit komfortu po čistení, doplní hydratáciu, pomôže doladiť pH a spríjemní celý ranný a večerný rituál.
Namiesto záveru
Čistenie a tonizácia pleti sú teda dva odlišné kroky. Nemali by sa navzájom nahrádzať, ale môžu spolu veľmi dobre spolupracovať, najmä vtedy, keď viete, čo od tonera čakáte a aký si vybrať pre svoju pleť. 🌿
