Čo vie ponúknuť pleti baza čierna, alebo doprajme si antioxidanty tak trochu nekonvenčne so štipkou luxusu

Veľmi dobre poznám fantastické účinky kvetu bazy čiernej na pokožku. V časoch, keď mojím koníčkom bola výroba domácej kozmetiky, do mojej top trojky patrili šípky, nechtík lekársky a baza čierna. Vlastne, ked’ si to tak pripomeniem, hneď, ako na jar začala kvitnúť baza čierna, tak sa u mňa sušilo a následne macerovalo. Bazu v lete vystriedal nechtík a na jeseň šípky.

Tento rok som čas, keď sa dá nazbierať kvalitný kvet bazy prešvihla. Iste si aj vy spomínate, že jarné počasie bolo také nijaké. Zima, vietor, dážď a zrazu bola baza odkvitnutá. Preto tento rok žiadny bazový olej na pokožku, žiadne telové maslo s bazou, žiadna liečivá mastička, dokonca žiadny sirup z bazových kvetov pre deti a ani čaj.

Samozrejme, viem, že nie mnohým z nás učarovala DIY kozmetika (čo je mimochodom dobrý “žrút” času) a chápem, že vôbec nemajú v pláne sa do výroby kozmetiky a la baza čierna pustiť.

Dobrá správa však je, že benefity z bazy pre pokožku sa dajú využiť aj jednoduchšou cestou, plus naviac potešíte aj celé telo. Z bazy si môžete pripraviť výborný liečivý čaj, lahodný sirup, bazu (sirup) môžete priešať do džemu, do horčice, nechať nasiaknuť jej vôňou cukor, dokonca (nikdy som to neskúšala), bazové kvety môžete aj vyprážať.

Ale ako som napísala, čas, keď sa dali nazbierať bazové kvety som premeškala, no bazové plody som si rozhodne nenechala ujsť.

Maličké čierne guličky, plody bazy čiernej, sú výborným zdrojom vitamínu C (antioxidant), vitamínu A (antiage), vitamínu B6 (pomáha udržiavať lipidovú bariéru pokožky v dobrej forme, pomáha redukovať zápaly), dokonca obsahuje aj celkom zaujímavú dávku železa, draslíka a kalcia.

Takže prečo to nevyužiť? Vybrali sme sa s rodinou na prechádzku a za necelú hodinku sme nazbierali plný košík bazy.

Sirup z plodov bazy čiernej nie je taký lahodný ako sirup z jej kvetov, preto som na sirup vyčlenila “menšiu polovicu” (🙂 vždy sa pousmejem nad slovným spojením menšia polovica, veď polovica nemôže byť väčšia a ani menšia 😀🙂), ten sa zíde v zime, keď sa o slovo bude chcieť prihlásiť prechladnutie a nádcha, a zo zbytku som spravila likér. Ten sa tiež zíde pri prechladnutí, a pri škrabkaní v hrdle, no my sme ho s manželom otestovali hneď a je naozaj výborný.

Podelím sa s vami o recept, len chcem napísať, že recept nie je môj, našla som ho na internete na niekoľkých stránkach, takže je nemožné označiť komu patrí.

  • Približne 2 litre odstopkovaných plodov bazy čiernej (ostopkovávajte radšej v rukaviciach, pretože baza dosť farbí) dajte do hrnca, zalejte litrom vody a povarte 10-15 minút. Preceďte cez husté sitko. Bobuľky v sitku zľahka postláčajte, ale nepasírujte.
  • Do bazovej šťavy pridajte kilo cukru (ja som dala menej), balíček vanilkového cukru, 5-6 lyžíc silnej čiernej kávy a znovu povarte približne 5 minút. (vďaka vareniu toho vitamínu C tam veľa asi neostane, ale plody bazy sa musia tepelne upraviť, pretože surové sú mierne toxické)
  • Do vychladnutej zmesi prilejte pol litra rumu (ja som použila biely karibský) a možete plniť fľaše.

Fľaše a poháre s likérom z bazy čiernej so žltými kvetmi v pozadí

Čo poviete, nie je až také zlé si raz za čas dopriať aj bazový likérik….veď baza čierna obsahuje antioxidanty, flavonoidy (tie pomáhajú pokožke vysporiadať sa s reakciou na UV lúče), má protizápalové účinky a podporuje imunitu.

Tak čo? Nahovorila som vás? Spravíte si sirup, alebo likér z bazových bobuliek? Alebo už dávno máte svoj vlastný recept?

STIAHNÚŤ PDF ZDARMA

Ak máte pocit, že Vaša pleť na jeseň potrebuje niečo iné než v horúcom lete, ste na správnom mieste. Toto PDF zdarma Vám pomôže zorientovať sa.

To čo čo nájdete v PDF nie je plán a nie je to ani diktát.

Je to kompas, ktorý vám ukáže, čo má pre pleť na jeseň zmysel, a čo môžete s pokojom vynechať, ak budete chciet. Naviac, do PDF som "pribalila" aj konkrétne tipy na kozmetické produkty, ktoré si kúpite bežne v drogérii.

Stači zadať svoje meno a email a ja Vám PDF-ko pošlem rovno do schránky.

author avatar
Miriam Ritchie
Rozumiem pleti a rada to posuniem ďalej. Pomáham ženám objaviť starostlivosť, ktorá dáva zmysel a zapadne do ich života – cez články, kurzy, poradenstvo, konzultácie a komunitu Beauty Diskusie.

EBOOK, TABUĽKY, PDF, FORMULÁRE

žena pri okne si osviežuje pleť vodou v spreji

Suchá alebo dehydrovaná pleť? Spoznajte, či neriešite nesprávny problém – Dotazník

Riešite suchosť, ktorá stále nemizne? Možno vaša pleť nie je suchá, ale len dehydrovaná - smädná.Krátky orientačný dotazník vám pomôže pochopiť, čo vašej pleti...
PDF zdarma - Žiarivá pleť aj po lete

🍁 Žiarivá pleť po lete – jesenný kompas s konkrétnymi tipmi...

Sprievodca (PDF zdarma) jesennej starostlivosti pre ženy, ktoré chcú svojej pleti po lete dopriať pozornosť a posilniť ju pred zimou.  Toto PDF zdarma vám pomôže...
3 + 8 rád pre krajšiu pleť

3+8 RÁD PRE KRAJŠIU PLEŤ – eBook zdarma

3+8 rád ako si vytvoriť kozmetickú rutinu, ktorá dáva zmysel práve vám Viete, ako by mala vyzerať vaša starostlivosť o pleť, aby prinášala skutočné výsledky?Tento...
Štyri druhy séra v pipetach s modrým kvietkom v pozadí

Viete kombinovať séra? Kombinujte ich ako profíčka – tabuľka zdarma

Viete, že kombinovať séra nie je žiadna veda? Moja tabuľka vám ukáže ako na to, ktoré séra spolu áno, a ktoré radšej nie, ktoré...
hladina vody v pohári s limetkou

Aby pleť nebola smädná

6+6 krokov pre sviežu a hydratovanú pleť zvnútra aj zvonka E-book pre ženy, ktoré si kladú otázku, prečo nemajú hydratovanú pleť, prečo ich pokožka pôsobí...

BeautyRoom

Prečo niektoré sérum lepí a iné nie?

Možno sa vám to už stalo. Naniesli ste si...

Ako si vybrať toner na pleť a čo je tonizácia pleti

Toner nie je must have, ale keď viete, ktorý...

Potrebujem tento krém ? 9 otázok pred nákupom

Chcete si vybrať krém, možno aj vyskúšať niečo nové...

Žmolkovanie krému alias pilling. Prečo sa deje a ako tomu predísť

Možno sa vám to už stalo. Naniesli ste si...

Retinol v kocke – čo je dobré vedieť, kým s ním začnete

Retinol patrí medzi tie kozmetické zložky, o ktorých sa...

Prečo Sudocrem nepatrí na tvár ani na krk (a čo robí zinok v krémoch na pleť inak)

Z času na čas (a možno aj trochu častejšie)...

Jesenné mýty a chyby v starostlivosti o pleť na jeseň

Jeseň prináša zmeny nielen v prírode, ale aj na...

Bakuchiol vs. Retinol. Aký je rozdiel a ktorá cesta je tá vaša?

Aj keď horúce slnko máme všetci radi, pre pleť...

Hyperpigmentácia, čiže pigmentové škvrny – prečo vznikajú a čo s nimi?

Viete, čím sú pigmentové škvrny zaujímavé, alebo lepšie povedané,...

Starostlivosť o pleť na jeseň, alebo ako sa postarať o pleť po lete

Viete prečo by starostlivosť o pleť na jeseň mala byť iná ako v lete? Odpoviem ti v článku, a pridám aj tipy ako sa postarať o pleť po lete.

Kolagén – ako si vybrať a čo od neho čakať?

Nedávno som na Instagrame pridala carousel o aktívnych látkach,...

Aktívne látky v kozmetike, čo dokážu a kedy uvidíte výsledky – 1. časť.

Možno ste si to už všimli. Niektoré séra a...

Púdrové obočie – všetko čo by si chcela vedieť – krok po kroku

Obočie dokáže urobiť s tvárou naozaj veľa. Dodá jej...

SÚVISIACE ČLÁNKY

Zdravá a žiarivá pleť začína s pohárom vody

Ak chceme mať pleť, ktorá je zdravá a žiarivá, ktorá pôsobí sviežo, čisto a má jas tak začnime tým najjednoduchším krokom – vodou. Nie je...

Držanie tela a kontúry tváre – Krása, ktorá stojí na pevných základoch

Keď sa pozrieme do zrkadla, niekedy hľadáme aj tie malé detaily - pevné kontúry tváre, hladkú pleť, jemné línie. Často si však ani neuvedomujeme,...

Zima skúša vlasy aj nechty, ale viete, že orechy im môžu pomôcť?

Ženy, nezabúdajme najmä teraz, v zime, na orechy 🥜. Chlad nás už čoskoro začne skúšať a naše telo dostane zabrať. A to, čo ukrývajú...

Koľko vody si dnes vypila?

Keď sa niekto opýta celebrít, aké je tajomstvo ich krásnej a žiarivej pleti s minimom vrások, často odpovedajú, že majú zdravý životný štýl a...

Ako na jeseň posilniť imunitu, a čo môže spraviť s vašou pleťou choroba

Článok o tom, ako na jeseň posilniť imunitu, prečo je to dôležité, ale aj o tom, ako sa choroba prejaví aj na našej pleti....

Máš rada sušené slivky?

Na napísanie dnešného postu ma inšpiroval článok z “Healthline Nutrition”, ktorý popisuje pozoruhodné účinky sušených sliviek na ľudské telo. To, čo som sa dozvedela, že...