Vieme, že vybrať si dobrý hydratačný krém nie je o peknom obale alebo vôni. Keď si vyberáte pleťový krém, pravdepodobne riešite jeho konzistenciu, typ pleti a možno aj značku. Najdôležitejšie je však zloženie. To, čo krém obsahuje, rozhoduje o tom, či bude vaša pokožka skutočne hydratovaná, chránená a vyživená. Aby pleť dostala všetko, čo potrebuje, mali by sa v kréme objavovať hydratačné lítky, ktoré priťahujú a viažu vodu, výživné látky, ktoré pokožku posilňujú, a žložky, ktoré pomáhajú udržať vlhkosť tam, kde ju pleť potrebuje. Ak si chcete skontrolovať, či váš obľúbený pleťový krém obsahuje tieto dôležité ingrediencie, čítajte ďalej.
1. Hydratačné látky (Humectants) – aby pleť nebola smädná
Hydratačné – zvlhčujúce látky si môžete predstaviť ako magnety na vodu. Priťahujú a viažu vlhkosť buď zo vzduchu, alebo z hlbších vrstiev kože. Ak je pleť napnutá, mdlá alebo sa rýchlo vysušuje, pravdepodobne jej chýbajú práve tieto látky.
Ako spoznáte, že krém ich obsahuje ?
- Kyselina hyalurónová – kráľovná hydratácie
- Glycerín – silný zvlhčovač, ktorý sa vyskytuje aj prirodzene v pokožke
- Urea, panthenol – upokojujú, zjemňujú a viažu vodu
- AHA, BHA kyseliny – okrem exfoliácie pomáhajú aj s hydratáciou
2. Uzamykajúce látky (Occlusives) – aby hydratácia neutiekla
Ak zvlhčujúce látky pritiahnu vodu, uzamykajúce látky ju pomáhajú v pleti udržať. Bez nich by sa hydratácia rýchlo vyparila, najmä v suchom prostredí alebo pri studenom vetre.
Niektoré okluzívne látky majú zároveň výživné vlastnosti, čiže okrem uzamykania vlhkosti dodávajú pleti dôležité živiny. Také sú napríklad maslá alebo rastlinné panenské oleje. Sú bohaté na vitamíny a mastné kyseliny, ktoré pleť vyživujú a regenerujú. Naopak, látky ako vazelína alebo silikóny síce skvele uzamykajú vlhkosť, ale samy osebe neposkytujú výživu.
Ako ich v kréme spoznáte?
- Bambucké a kakaové maslo – vytvárajú ochrannú bariéru
- Včelí vosk, lanolín – skvelé do zimnej starostlivosti
- Rastlinné oleje – (napr. jojobový, mandľový) – vyživujú a chránia pokožku
- Dimethicone – ľahký silikón, ktorý nezanáša póry a pomáha uzamykať vlhkosť
3. Zvláčňujúce látky (Emollients) – aby bola pleť jemná a pružná
Tretia skupina ingrediencií sa stará o hebkosť a hladkosť pokožky. Vypĺňajú drobné trhlinky medzi bunkami, čím pleť pôsobí hladšie a pružnejšie. Taktiež ovplyvňujú textúru krému – či je hutný, alebo sa rýchlo vstrebáva.
Pod akými názvami ich v kréme nájdete?
- Ceramidy – posilňujú kožnú bariéru
- Panenské oleje – hydratujú a zvláčňujú, vyživujú
- Kakaové maslo, cetyl alcohol – vyhladzujú a zjemňujú pokožku
Vedeli ste, že…?
Niektoré látky plnia viacero funkcií naraz – napríklad bambucké maslo, včelí vosk či rastlinné panenské oleje sú zároveň zvláčňujúce aj uzamykajúce, ale aj hydratačné, pretože pomáhajú pokožke udržať vlhkosť, chrániť ju pred vysušovaním a zjemniť jej povrch.
Ako to využiť pri výbere krému?
- Mastná pleť – potrebuje veľa zvlhčujúcich látok, minimum uzamykajúcich
- Suchá pleť – potrebuje viac uzamykajúcich a zvláčňujúcich
- Normálna, ale aj senzitívna (citllivá) pleť – potrebuje všetko v rovnováhe
- V zime – pridajte viac uzamykajúcich ingrediencií
- V lete – často stačia zvlhčujúce a zvláčňujúce látky
Skontrolujte si zloženie svojho obľúbeného krému. Má všetky tri skupiny ingrediencií?
📌 Máte otázky o starostlivosti o pleť a kozmetike, alebo hľadáte spoľahlivé informácie namiesto senzácií a zázrakov na počkanie? 👇
Pridajte sa do našej skupiny 👉 Beauty Diskusie, kde spolu riešime starostlivosť o pleť, vychádzame z overených zdrojov a rozoberáme kozmetiku ľudskou rečou, tak, aby tomu porozumela každá žena.
📌 Páčil sa vám článok? Pomôžte mi ho zdieľať! Stačí kliknúť na ikonky Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Pinterest alebo X pod článkom, alebo ho pošlite e-mailom niekomu, komu by mohol pomôcť. 💛
