Očný krém, očné sérum, hydratačné sérum, hydratačný krém aj pleťový olej a SPF – všetky tieto produkty môžu mať v starostlivosti o okolie očí svoje miesto. Spravidla ich však nepotrebujete všetky naraz. Dôležitejšie než dodržiavať pevné poradie v rutine je vedieť, čo chcete riešiť a čo ktorý z produktov skutočne dokáže. Poďme na to.
Dostala som v mojej fb skupine Rozumej svojej pleti otázku, či sa má pod očný krém nanášať aj sérum, či môžeme na očné okolie použiť pleťový olej a kam presne očný krém v rutine patrí.
Na prvý pohľad by stačilo napísať poradie produktov. Lenže mne sa pri očnom okolí zdá oveľa dôležitejšia iná otázka –
S čím potrebujem očnému okoliu pomôcť? Čo vlastne chcem riešiť?
Pretože očné sérum, očný krém, bežné sérum, pleťový krém a olej nie sú štyri či päť povinných vrstiev jednej rutiny.
Očné sérum nepotrebuje každý
Sérum na očné okolie vôbec nemusí byť v bežnej starostlivosti nutné. Do rutiny by som pridávala predovšetkým (alebo len) vtedy, keby som riešila niečo konkrétne.
Ak vám však ide najmä o to, aby pokožka okolo očí nepnula, aby bola hydratovaná a príjemná, samostatné očné sérum vôbec nemusíte potrebovať.
Dobrá hydratácia navyše dokáže jemné linky opticky trochu zjemniť. Aj keď to neznamená, že vrásky zmiznú, hydratovaná pokožka bude hladšia a drobné linky môžu pôsobiť menej výrazne.
Iná situácia nastáva, keď vás trápia napríklad
- tmavé kruhy alebo pigmentácia,
- modrastý až fialový nádych pod očami,
- opuchy,
- jemné vrásky a zmena textúry,
- výraznejšia dehydratácia.
Vtedy už má význam očné sérum používať a vyberať si podľa toho, čo od neho očakávate a čo obsahuje.
Nie každý tmavý kruh je rovnaký
Hnedasté kruhy môžu súvisieť s pigmentáciou. Modrastý alebo fialový nádych môže viac súvisieť s cievami, ktoré cez tenkú pokožku presvitajú. Pod očami môže byť opuch a niekedy tmavý vzhľad pokožky môže vytvárať tieň, ktorý vrhá prehĺbenie pod okom. A niekedy sa môže kombinovať niekoľko príčin naraz.
Preto náhodne vybrané sérum na očné okolie nemusí vyriešiť konkrétny problém.
Pri pigmentácii (tmavé kruhy) môžeme hľadať napríklad niacínamid, vitamín C, arbutin, alebo ďalšie látky, ktoré sa používajú pri nerovnomernej pigmentácii.
Pri opuchoch a cievnom podfarbení sa v očných produktoch často objavuje kofeín alebo výťažky zo zeleného čaju.
Pri jemných vráskach môžu mať svoje miesto napríklad peptidy alebo vhodne formulované retinoidy. Pri používaní retinoidov v očnom okolí je však naozaj potrebné striktne dodržiavať doporučenia výrobcu.
A pri dehydratácii môžeme hľadať napríklad glycerín, kyselinu hyalurónovú, panthenol, betain alebo ectoin.
Ak však tmavý vzhľad pokožky vytvára predovšetkým prehĺbenie pod okom a jeho tieň, kozmetické sérum má logicky veľmi obmedzené možnosti.
Sérum teda nevyberáme a nepoužívame preto, že „pod oči patrí sérum“, ale používame ho preto, lebo vieme, čo ním chceme riešiť. A podľa toho si vyberáme konkrétny druh.
Musí po očnom sére nasledovať očný krém?
Nemusí.
Ak používate ľahké očné sérum na konkrétny problém a pokožka potrebuje ešte hydratáciu a väčší komfort, po sére môže nasledovať krém.
Ale vôbec to nemusí byť automaticky očný krém. Ak vám bežný hydratačný pleťový krém v okolí očí vyhovuje, úplne pokojne môže nasledovať práve ten. Hydratačné krémy zvyčajne kombinujú látky, ktoré pokožku zjemňujú a hlavne pomáhajú spomaľovať stratu vody.
Rutina teda môže vyzerať napríklad
cielené očné sérum + pleťový krém
alebo
cielené očné sérum + očný krém
Spravidla nie je dôvod nanášať na to isté miesto očné sérum, očný krém a ešte aj pleťový krém len preto, že všetky tri produkty máme.
Potrebujeme samostatný očný krém?
Ani očný krém nie je nutnosť, alebo nejaká povinnosť. Pokožka očného okolia má síce svoje špecifiká a býva citlivejšia, avšak to automaticky neznamená, že potrebuje samostatný krém s nápisom “eye”. Viac o tom píšem v samostatnom článku tu.
Ak vám váš pleťový hydratačný krém vyhovuje aj pod očami, nepáli, nedráždi a pokožka je po ňom spokojná, môže úplne stačiť.
Samostatný očný krém môže byť užitočný, ak
- váš bežný krém pri očiach štípe alebo ho tam z iného dôvodu nechcete používať,
- vám jeho textúra v tejto oblasti vyhovuje viac,
- váš pleťový krém je pri očiach príliš hutný alebo vám naopak nestačí,
- obsahuje látky, ktoré chcete cielene používať práve v očnom okolí
Očný krém teda nemá automaticky väčšiu hodnotu len preto, že je určený na oči. Rozhoduje jeho zloženie, textúra a to, čo od neho potrebujete. Ak ho používate, vnímjte ho skôr ako krém pre túto konkrétnu oblasť namiesto pleťového krému, nie ako ďalšiu povinnú vrstvu navyše.
Ako je to s bežným hydratačným sérom?
Bežné hydratačné sérum je vhodné používať aj v oblasti očného okolia. Zámerne píšem bežné, hydratačné alebo ochranné (napr. s vitamínom C) , nie cielené séra so silnejšími aktívami.
Na vrstvu hydatačného séra si následne naneste bežný hydratačný krém, alebo malé množstvo pleťového oleja ak vám vyhovuje, a/alebo pleťové SPF.
Rutina teda môže byť:
hydratačné sérum + hydratačný krém / pleťový olej
Sérum prinesie látky, ktoré pomáhajú pracovať s vodou v pokožke. Krém alebo pleťový olej pokožku zjemní a môže pomôcť spomaliť stratu vody. Niekomu kombinácia hydratačného séra a oleja stačí. Inému nie a jemná koža v okolí očí je napriek “premasteniu” suchá, tak vtedy bude lepšou voľbou hydratačný krém.
Môže ísť pleťový olej aj na očný/bežný krém?
Ak konkrétny pleťový olej očné okolie dobre toleruje, malé množstvo môžete použiť aj tam. Olej sa používa na záver.
Pleťový krém/očný krém + podľa potreby olej
Ak je však pokožka po kréme príjemná a nič jej nechýba, olej pridávať nemusíte.
Ako sme si už povedali, funguje aj kombinácia hydratačné sérum + olej, ak vám vyhovuje.
A čo olejové očné sérum? Ako sa používa?
Tu sa nenechajme zmiasť slovom sérum. Nie každé sérum je ľahký vodný produkt.
Existujú aj očné séra, ktoré sú v podstate olejové. Pri nich by som automaticky neriadila pravidlom „sérum ide vždy pod krém“. Treba sa pozrieť na konkrétne zloženie a textúru produktu.
Olejové očné sérum môže pokojne fungovať ako posledný, zjemňujúci krok. Ak ho chcete kombinovať s hydratačným krémom, pri väčšine olejových sér platí, že ich nanášame až po kréme, ale môže nastať aj situácia, že olejové sérum je naozaj ľahké a krém je výrazne hutnejší než sérum. Vtedy posledným krokom bude krém.
Poradie teda neurčuje slovo „sérum“ na obale. Dôležité je, aký produkt máte pred sebou a akú úlohu má vo vašej rutine.
A čo SPF v očnom okolí?
SPF patrí aj na očné okolie. Pri nanášaní ochrany na tvár preto nezabúdajte ani na pokožku okolo očí.
Ak používate bežné pleťové SPF a v okolí očí ho dobre tolerujete, rozhodne ho nanášajte aj tam. Ak vás štípe v očiach alebo vám nevyhovuje, môžete hľadať produkt, ktorý v tejto oblasti znášate lepšie.
Ďalšou možnosťou je očný krém s SPF. Ak má dostatočne vysokú ochranu, napríklad SPF 30 alebo 50, a zároveň UVA ochranu, nemusíte na to isté miesto pridávať ešte ďalšie pleťové SPF. Bolo by to zbytočné. Ochranné faktory sa nesčítavajú ako čísla, druhá vrstva SPF nezdvojnásobí ochranu, hoci pripúšťam, že môže pomôcť, ak bola prvá vrstva nanesená v tenšej vrstve, než by mala. A kedy si vybrať očný krém s UV ochranou a kedy bez si môžete prečítať tu.
Pozor však na množstvo. Ak očného krému s SPF nanesieme iba symbolickú bodku, nemusíme dosiahnuť ochranu uvedenú na obale.
Ranná rutina očného okolia teda môže vyzerať napríklad:
hydratačné sérum → očný krém → SPF, alebo bez séra očný krém → SPF,
alebo
hydratačné sérum → očný krém s SPF, alebo bez séra očný krém s SPF,
A práve SPF je ďalší dôvod, prečo ráno nemusíme v očnom okolí vrstviť všetko, čo máme. Sérum, očný krém, pleťový krém, olej a potom ešte SPF nie sú automaticky lepšia starostlivosť. Každý produkt by tam mal mať svoju úlohu.
Kam presne nanášať očný krém?
Očný krém patrí približne na očnicový oblúk (orbitálnu kosť), nie priamo na viečko ani na riasovú líniu. Najbezpečnejšie miesto je pás tesne pod dolným okrajom kosti, od vnútorného kútika smerom von, a jemne aj pod obočie na hornú časť očnicovej kosti, ak riešite aj toto miesto. Avšak niektoré očné krémy výrobca piramo odporúča používať aj na očné viečko (napr. očný krém Rufolia The Ayurveda Experience).
Dôležité je nedostať produkt príliš blízko k riasovej línii ani do vnútorného kútika pri slznom kanáliku, krém sa tak môže dostať priamo do oka a dráždiť, prípadne v tejto citlivej oblasti prispievať k ucpávaniu pórov a tvorbe milií.”
Ako si to celé zjednodušiť?
Ak neriešite nič konkrétne, môže vám stačiť:
pleťový krém alebo očný krém
Ak riešite konkrétny problém:
cielené sérum + podľa potreby jeden krém
Ak potrebujete predovšetkým hydratáciu:
hydratačné sérum + krém
alebo, ak vám to vyhovuje,
hydratačné sérum + malé množstvo oleja
Ak chcete viac premastenia a komfortu a ochranu naviac napr. v nepriaznivom počasí:
krém + olej na záver
A ak používate olejové očné sérum, pozerajte sa na jeho zloženie a textúru, nie iba na slovo sérum na obale. Ďalší očný krém vôbec nemusí byť potrebný.
Starostlivosť o očné okolie teda nemusí znamenať vrstvenie troch či štyroch produktov.
Niekedy úplne stačí jeden dobrý krém. A sérum pridávajte vtedy, keď viete, prečo ho pridávate a čo od neho očakávate.
