HomeKrása zvnútra
Krása zvnútra
Harmónia výživy a životného štýlu pre vašu krásu
V záložke Krása zvnútra sa dozviete, ako malé zmeny v stravovaní a životnom štýle môžu ovplyvniť stav pleti a celkový vzhľad, a vlastne aj náladu. Dozviete sa, prečo je dôležité myslieť na výživu zvnútra a ako ju prepojiť s celkovou starostlivosťou o krásu.
Ako odložiť letné ovocie aby vitamín C a antioxidanty boli stále po ruke
Nedávno som pod vplyvom leta a nadmernej úrody jahôd písala o flavonoidoch a antioxidatnoch, ktoré má letné ovocie v repertoári toho dobrého čo pre nás robí, hojne zastúpené. Tiež som písala o ich jednoznačne úžasných účinkoch na zdravie a...
Antioxidanty v daroch leta pre zdravie a krásu
Leto. Letné ovocie….. Predstavte si, že si s pôžitkom vychutnávate plnú hrsť čerstvých bobúľ, alebo že ste sa práve slastne zahryzli do sladučkého melónu. Predstavte si ten pocit, keď sladká, alebo mierne kyselkavá chuť zaplaví celé ústa a svieža...
Prerušovaný pôst áno či nie? Nie? Časť druhá.
Prerušovaný pôst. Ak ste čítali prvú časť článku o prerušovanom pôste (alebo ak ste aj nečítali) a premýšľate, či to skúsiť aspoň na určitý čas alebo dokonca prijať prerušovanú hladovku za svoj nový životný štýl, tak Vás pravdepodobne zaujímajú...
Prerušovaný pôst áno či nie? Áno? Časť prvá
Prerušovaný pôst (udomácnil sa aj výraz prerušovaná hladovka), nie je žiadna horúca novinka. Tento životný štýl, alebo nazvime to to aj diéta, sa najväčšej popularite tešil okolo roku 2013, hoci zásady a propagácia prerušovanej hladovky boli známe už oveľa...
Facebook - BeautyRoom inšpirácie a diskusie