Všetko čo potrebuješ vedieť o pílingu – AHA, BHA, PHA, a ako si vybrať?

Myslím si, že ak sa o kozmetiku na ošetrenie pleti už nejaký čas zaujímate, máte s najväčšou pravdepodobnosťou celkom slušnú predstavu o tom, ako pleti pomáha ošetrenie AHA, BHA alebo PHA kyselinami. Jednoducho povedané, viete, ako pleti prospieva chemický píling.

Na píling mnoho žien nedá dopustiť, pretože

  • Chemický píling “olúpe” odumreté bunky, čím obnoví povrch pokožky.
  • Rozpustí maz a poradí si s nečistotami, ktoré sa usadili v póroch.
  • Pomôže pleti s hydratáciou.

!!Pleť je takmer okamžite rozjasnená a pôsobí mladšie!!

AHA a BHA kyseliny sú právom veľmi obľúbené. Konečne sme sa naučili, ktorá kyselina je vhodná pre ktorý typ pleti a prečo. (Ak v tom nemáte jasno, žiadne strachy, pripomeniem vám to nižšie, alebo si o AHA a BHA prečítajte tu). A na scéne sa čoraz častejšie objavuje ďalší druh – PHA kyselina.

PHA  je úžasná kamoška a na pleť má fantastické účinky.

PHA  (Polyhydroxy Acid) kyseliny sú rozpustné vo vode, takže patria do skupiny AHA kyselín. Ale v porovnaní s AHA, molekuly PHA sú o niečo väčšie, čo znamená, že neprenikajú do hlbších vrstiev pokožky. Pracujú teda na povrchu pokožky, sú jemnejšie a k pleti šetrnejšie, a to znamená, že sú vhodné aj pre senzitívnu pokožku, vrátane pokožky s rosacea, alebo pre pokožku, ktorá netoleruje AHA alebo BHA.

  • PHA kyselina je vhodná aj pre senzitívnu pleť, pretože PHA pokožku nedráždi.
  • Prispieva k sviežemu výzoru pleti, pretože PHA pokožku chráni pred stratou vlhkosti, respektíve pokožku udržiava hydratovanú.
  • Pleť je zdravšia, pretože PHA pokožku zásobuje antioxidantami a protizápalovými zložkami.
  • Pleť vyzerá mladšie, štruktúra pokožky je hladšia, pretože PHA spomaľuje glykáciu, čo je proces deštrukcie kolagénu a eslastínu spôsobeným nadmerným konzumovaním prirodzeného alebo priemyselne spracovaného cukru.

Rozdiel medzi AHA, BHA a PHA

AHA – najrozšírenejšie AHA kyseliny sú kyselina glykolová, mliečna, mandľová. Každá z nich má vlastnú “silu”, a ich podstata pôsobenia je v odstraňovaní, respektíve v urýchlení výmeny odumretých buniek, ktoré pokrývajú nové čerstvé bunky. AHA sú značne intenzívne. (samozrejme záleží aj na koncentrácii kyseliny v produkte) a v súvislosti s tým sa doporučujú používať 2-3x týždenne.

BHA – zatiaľ má zastúpenie v kyseline salicylovej, a princíp jej fungovania je ilustračne povedané v akomsi vyprázdnení póru, v ktorom sa usadil tuk. Kyselina tuk rozpustí a póru následne pomôže zbaviť sa rozpustenej hmoty.

PHA – patrí do skupiny AHA kyselín, a teda pracuje na princípe urýchlenia výmeny buniek, avšak bez rizika podráždenia pokožky a môže sa používať denne. PHA sa môže kombinovať s ostatnými aktívnymi ingredienciami a antioxidantami, dokonca aj s retinoidmi. Pri aknóznej pleti sa môže používať v kombinácii s kyselinou salycilovou.

Prehľad a rozdelenie exfoliačných kyselín s popisom

AHA/ Alpha Hydroxy Acids

  • Najviac pôsobí na povrchu pokožky, a to tak, že rozpúšťa maz na pokožke, ktorý viaže odumreté bunky.
  • Rozpustná vo vode.
  • Vhodná skôr pre suchú pleť alebo pleť s pigmentovými škvrnami.
  • Má anti-aging účinky a tiež do určitej miery pleť hydratuje.
  • Uľahčuje vstrebávanie kozmetiky do pleti.

DRUHY AHA

Kyselina Glykolová (glycolic acid)

  • Efektívna kyselina s malými molekulami, ktoré preniknú hlbšie do pokožky.
  • Zdokonaľuje textúru pokožky, pomáha ju rozjasniť.
  • Do určitej miery pomáha zmierňovať tvorbu mazu.
  • Pomáha odstraňovať pigmentové škvrny.
  • Znižuje pH pleti, čo pomáha v boji s akné.

Kyselina Mliečna (lactic acid)

  • Vyhladzuje pokožku, pomáha obnovovať bunkovú výmenu, zlepšuje pružnosť pokožky.
  • Je to jemnejšia forma AHA kyselín.
  • Ideálna pre suchú a citlivú pleť, vhodná aj pre zrelú pleť.
  • Má značné hydratačné vlastnosti, priťahuje a viaže vodu, ktorú udržiava v pokožke.

Kyselina Jablčná (malic acid)

  • Zvláčňuje, zvlhčuje pokožku.
  • Pomáha stimulovať produkciu kolagénu, najvhodnejšia pre zrelú, unavenú pleť.
  • Má menšie molekuly, ktoré dokážu preniknúť hlbšie do pokožky.

Kyselina Mandľová (mandelic acid)

  • Veľmi šetrná kyselina s väčšími molekulami, čím je jej schopnosť preniknúť hlbšie do pokožky limitovaná.
  • Vhodná najmä pre senzitívnu pokožku.
  • Vhodná pre pokožku s pigmentovými škvrnami.

Kyselina Citrónová (citric acid)

  • Používa sa najmä na rozjasnenie pleti, pomáha v boji s pigmentovými škvrnami.
  • Má tiež sťahujúce účinky, čo môže pomôcť minimalizovať veľkosť pórov.

Kyselina Vínna (tartaric acid)

  • Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti.

BHA/ Beta Hydroxy Acid

BHA kyseliny majú zastúpenie (zatiaľ) len v kyseline salicylovej

Kyselina Salicylová (salicylic acid)

  • Je rozpustná v tukoch, čo znamená, že po preniknutí do pórov sa v nich začne usádzať a rozpúšťať mastné substancie, čiže eliminuje vznik čiernych bodiek, z ktorých by za normálnych okolností mohli vzniknúť zapálené vyrážky.
  • Vhodná pre mastnú alebo aknóznu pleť, vhodná aj pre pleť so sklonom k začervenaniam.

PHA/ Poly Hydroxy Acid

  • Kyseliny s väčšími molekulami, čiže pracujú hlavne na povrchu pleti.
  • Šetrné aj k senzitívnej pokožke.
  • Má pozoruhodné hydratačné vlastnosti, antioxidačné a anti-ageing.
  • Vhodná pre všetky typy pokožky.

DRUHY PHA

Kyselina Laktobionová (Lactobionic acid)

  • Najpoužívanejšia kyselina v PHA výrobkoch, považovaná za kyselinu novej generácie.
  • Absorbuje a zabraňuje strate vody, má antioxidačné, anti-ageing vlastnosti, podporuje regeneráciu buniek.
  • Môže sa bez problémov a obmedzení používať aj v najslnečnejších mesiacoch v roku.
  • Vhodná pre každý typ pokožky, najviac pre pleť s rosaceou.

Kyselina Glukónová (gluconic acid)

  • Kyselina šetrná pokožke, s antioxidačnými, zvlhčujúcimi, protizápalovými a anti-ageing vlastnosťami.
  • Vhodná pre každý typ pokožky, najviac pre pokožku s pigmentovými škvrnami.

STIAHNÚŤ PDF ZDARMA

Ak máte pocit, že Vaša pleť na jeseň potrebuje niečo iné než v horúcom lete, ste na správnom mieste. Toto PDF zdarma Vám pomôže zorientovať sa.

To čo čo nájdete v PDF nie je plán a nie je to ani diktát.

Je to kompas, ktorý vám ukáže, čo má pre pleť na jeseň zmysel, a čo môžete s pokojom vynechať, ak budete chciet. Naviac, do PDF som "pribalila" aj konkrétne tipy na kozmetické produkty, ktoré si kúpite bežne v drogérii.

Stači zadať svoje meno a email a ja Vám PDF-ko pošlem rovno do schránky.

BeautyRoom

Starostlivosť o pleť na jeseň, alebo ako sa postarať o pleť po lete

Viete prečo by starostlivosť o pleť na jeseň mala byť iná ako v lete? Odpoviem ti v článku, a pridám aj tipy ako sa postarať o pleť po lete.

Kolagén – ako si vybrať a čo od neho čakať?

Nedávno som na Instagrame pridala carousel o aktívnych látkach,...

Aktívne látky v kozmetike, čo dokážu a kedy uvidíte výsledky – 1. časť.

Možno ste si to už všimli. Niektoré séra a...

Púdrové obočie – všetko čo by si chcela vedieť – krok po kroku

Obočie dokáže urobiť s tvárou naozaj veľa. Dodá jej...

Tieto kozmetické vychytávky si nekupujte, ak trpezlivosť nie je vaš silná stránka

S kozmetickými pomocníkmi je to tak. Väčšinou sú kozmetické...

Chráni opálená pokožka pred UV lúčmi? Čo je pravda? 

Leto je v plnom prúde... a ja si viem...

Ako si vybrať náplasti na vyrážky? Nie každá funguje rovnako

Nedávno som písala článok o tom, čo všetko dokážu...

Bankovanie tváre a lymfa – jemné ťahy pre pleť v rovnováhe

Niektoré veci môžu na prvý pohľad pôsobiť trochu zvláštne....

Zdravá a žiarivá pleť začína s pohárom vody

Ak chceme mať pleť, ktorá je zdravá a žiarivá,...

Čo platí na rovné riasy? Trvalá na mihalnice alebo lash lifting?

Každá žena túži po krásnych mihalniciach, ktoré pomôžu vykúzliť...

Vyrážky, pupienok? Čo pomáha, keď sa objavia.

Ak si ráno všimnete, že ti na tvári "vykvitol"...

SÚVISIACE ČLÁNKY

Starostlivosť o pleť na jeseň, alebo ako sa postarať o pleť po lete

Viete prečo by starostlivosť o pleť na jeseň mala byť iná ako v lete? Odpoviem ti v článku, a pridám aj tipy ako sa postarať o pleť po lete.

Kolagén – ako si vybrať a čo od neho čakať?

Nedávno som na Instagrame pridala carousel o aktívnych látkach, ktoré dokážu podporiť tvorbu kolagénu alebo sa o neho aspoň dobre postarat a kedy od...

Aktívne látky v kozmetike – peptidy, niacínamid, retinol a kyseliny – kedy čakať výsledky? (2. časť)

Ak ste čítali prvú časť článku aktívne látky v kozmetike, už viete, čo dokáže kyselina hyalurónová, vitamín C a ceramidy. Teraz pokračujeme ďalej a...

Aktívne látky v kozmetike, čo dokážu a kedy uvidíte výsledky – 1. časť.

Možno ste si to už všimli. Niektoré séra a aktívne látky v kozmetike dokážu viditeľne zmeniť pleť takmer na počkanie a už po pár...

Tieto kozmetické vychytávky si nekupujte, ak trpezlivosť nie je vaš silná stránka

S kozmetickými pomocníkmi je to tak. Väčšinou sú kozmetické vychytávky naozaj super, ale majú jedno veľké ALE. Niektoré veci jednoducho nefungujú bez trpezlivosti a...

Chráni opálená pokožka pred UV lúčmi? Čo je pravda? 

Leto je v plnom prúde... a ja si viem celkom ľahko predstaviť, že vaša opálená pokožka má už prvé zoznámenie sa so slniečkom a...