sobota, 4 februára, 2023

Zdravie, Výživa

Ako odložiť letné ovocie aby vitamín C a antioxidanty boli stále po ruke

Nedávno som pod vplyvom leta a nadmernej úrody jahôd písala o flavonoidoch a antioxidatnoch, ktoré má letné ovocie v repertoári toho dobrého čo pre nás robí, hojne zastúpené. Tiež som písala o ich jednoznačne úžasných účinkoch na zdravie a...

Antioxidanty v daroch leta pre zdravie a krásu

Leto. Letné ovocie….. Predstavte si, že si s pôžitkom vychutnávate plnú hrsť čerstvých bobúľ, alebo že ste sa práve slastne zahryzli do sladučkého melónu. Predstavte si ten pocit, keď sladká, alebo mierne kyselkavá chuť zaplaví celé ústa a svieža...

Prerušovaný pôst áno či nie? Nie? Časť druhá.

Prerušovaný pôst. Ak ste čítali prvú časť článku o prerušovanom pôste (alebo ak ste aj nečítali) a premýšľate, či to skúsiť aspoň na určitý čas alebo dokonca prijať prerušovanú hladovku za svoj nový životný štýl, tak Vás pravdepodobne zaujímajú...

Prerušovaný pôst áno či nie? Áno? Časť prvá

Prerušovaný pôst (udomácnil sa aj výraz prerušovaná hladovka), nie je žiadna horúca novinka. Tento životný štýl, alebo nazvime to to aj diéta, sa najväčšej popularite tešil okolo roku 2013, hoci zásady a propagácia prerušovanej hladovky boli známe už oveľa...
BeautyRoom inšpirácie a diskusiespot_img

NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Populárne

DEKORATÍVNA KOZMETIKA A LÍČENIE