Thursday, May 16, 2024

Zdravie, Výživa

Nemusíme si zdravie a krásnu pleť dovážať z Južnej Ameriky. Čučoriedky sú lokálnou a dostupnou alternatívou k Acai

Cez víkend som si prezerala online časopisy Food & Nutrition, a v jednom z nich ma zaujal článok o superpotravine s názvom “Acai - fialové zlato”. Ja som už raz taká. Takmer vždy, keď si čítam o potravinách, ktoré majú...

Čo vie ponúknuť pleti baza čierna, alebo doprajme si antioxidanty tak trochu nekonvenčne so štipkou luxusu

Veľmi dobre poznám fantastické účinky kvetu bazy čiernej na pokožku. V časoch, keď mojím koníčkom bola výroba domácej kozmetiky, do mojej top trojky patrili šípky, nechtík lekársky a baza čierna. Vlastne, ked’ si to tak pripomeniem, hneď, ako na...

Čo sú to voľné radikály, oxidačný stres a antioxidanty

Nezriedka sa stretávame so slovami voľné radikály, oxidačný stres, UV žiarenie…. Vlastne aj a sama tieto pojmy v mojich článkoch veľmi často používam. Často píšem o tom, aký je oxidačný stres pre našu pokožku nebezpečný. Tiež často spomínam antioxidanty, a...

Korenie pre krásu a vitalitu. Spoznajte zázračné účinky korenia (nielen) na pleť.

Možno ani neviete, že to, čo máme doma bežne v kuchyni, sú cenné poklady, ktoré nám môžu pomôcť rozžiariť pleť a posilniť organizmus. Silné a liečivé korenie nielenže premení obyčajné jedlo na lahôdku s nádhernou arómou, ale postará sa...

Sladké zemiaky – superpotravina, ktorú miluje aj pleť

Sladké zemiaky - batáty, spravia pleti a zdraviu dobrú službu. Prečítajte si čo všetko dokážu a prečo by ste ich v obchode nemali prehliadať

Tekvica – Viete, čo s vašou pleťou spraví obyčajná tekvica?

V našich končinách ju najčastejšie poznáme ako bielu tekvicu, patizón, cuketovú tekvicu alebo  obľúbené Hokkaido. Okrem toho, že tekvica výborne chutí, zavďačíte sa ňou aj pleti.Nie, nehovorím, aby ste si tekvicu nastrúhali a spravili ste si z nej...

Ako odložiť letné ovocie aby vitamín C a antioxidanty boli stále po ruke

Nedávno som pod vplyvom leta a nadmernej úrody jahôd písala o flavonoidoch a antioxidatnoch, ktoré má letné ovocie v repertoári toho dobrého čo pre nás robí, hojne zastúpené. Tiež som písala o ich jednoznačne úžasných účinkoch na zdravie a...

Antioxidanty v daroch leta pre zdravie a krásu

Leto. Letné ovocie….. Predstavte si, že si s pôžitkom vychutnávate plnú hrsť čerstvých bobúľ, alebo že ste sa práve slastne zahryzli do sladučkého melónu. Predstavte si ten pocit, keď sladká, alebo mierne kyselkavá chuť zaplaví celé ústa a svieža...

Prerušovaný pôst áno či nie? Nie? Časť druhá.

Prerušovaný pôst. Ak ste čítali prvú časť článku o prerušovanom pôste (alebo ak ste aj nečítali) a premýšľate, či to skúsiť aspoň na určitý čas alebo dokonca prijať prerušovanú hladovku za svoj nový životný štýl, tak Vás pravdepodobne zaujímajú...

Prerušovaný pôst áno či nie? Áno? Časť prvá

Prerušovaný pôst (udomácnil sa aj výraz prerušovaná hladovka), nie je žiadna horúca novinka. Tento životný štýl, alebo nazvime to to aj diéta, sa najväčšej popularite tešil okolo roku 2013, hoci zásady a propagácia prerušovanej hladovky boli známe už oveľa...
BeautyRoom inšpirácie a diskusiespot_img

NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Populárne

DEKORATÍVNA KOZMETIKA A LÍČENIE