Starostlivosť o pleť a vlasy v lete

Leto je tu a s ním prichádza celkom milá potreba prispôsobiť starostlivosť o pleť a vlasy novým výzvam. Slnko, teplo a vlhkosť môžu byť pre našu pokožku a vlasy náročné, preto je dôležité mať správne produkty, ktoré nám pomôžu udržať ich zdravé a krásne. V tomto článku nájdete otázky, ktoré vás môžu inšpirovať pri rozhodovaní sa čo si dokúpiť, aby bola vaša letná starostlivosť o pleť a vlasy čo najefektívnejšia. Či už hľadáte ochranu pred slnkom, hydratačné produkty alebo vhodný letný make-up, mám tu pre vás mini tipy pre váš ďalší nákup. Užite si to v lete naplno a cíťte krásne a skvele.

Letný kozmetický nákupný ťahák

Skôr, ako si spravíte nákupný zoznam a vyberiete sa do obchodov, aby si doplnili, prípadne vymenili kozmetiku a dekoratívku za ľahšiu a letnejšiu, odpovedzte si na tieto otázky. 

  1. Ochrana pred slniečkom: 

Tip: Na pleť si vyberajte šetrné a ľahko roztierateľné, certifikované krémy s uv filtrom. 

  1. Hydratácia:
  • Je môj denný krém dostatočne hydratačný a ľahký? (príklady hydratujúcich ingrediencií, ktoré by ste mali hľadať v INCI nájdete pod ťahákom)

Tip: Krémy na vodnej báze (tie ktorých prvá ingrediencia v zozname INCI je voda alebo hydrolát), fluidy a gély sú ľahké a ideálne pre horúce dni. 

  1. Starostlivosť o pleť
  • Je moja kozmetika dostatočne šetrná?
  • Obsahuje moja kozmetika ingrediencie, ktoré upokoja slnkom namáhanú pleť?  (príklady upokojujúcich ingrediencií, ktoré by ste mali hľadať v INCI nájdete pod ťahákom)

Tip: Produkty s obsahom aloe vera alebo ružovou vodou pomôžu upokojiť slniečkom namáhanú pleť. 

  1. Make-up:
  • Je môj make-up ľahký a vhodný pre teplé počasie? 
  • Je môj make-up odolný proti poteniu a dlhotrvajúci?

Tip: BB krémy alebo tónovacie krémy s SPF sú skvelou voľbou pre ľahký letný make-up. Ak sa nechcete vzdať make upu, vyberte si make up, ktorý je na rovnakej báze ako váš primer. Takto vydrží oveľa dlhšie. 

  1. Dekoratívna kozmetika: 

Tip: Hitom leta 2024 sú korálové, peach a nude odtiene rúžov a farebných balzamov. Nezabudnite na to, že vodeodolná riasenka potrebuje špeciálnejší prípravok na odlíčenie.  

  1. Ochrana vlasov: 
  • Mám prípravky na ochranu vlasov pred slnkom a chlórovanou vodou? 
  • Mám šampón a kondicionér, ktorý pomôže zregenerovať a vyživiť vlasy po pobyte na slnku?  

Tip: Spreje s UV filtrom na vlasy a hydratačné masky na vlasy sú pre vlasy v lete záchranou.

  1. Starostlivosť o telo: 
  • Mám telové mlieko, alebo olej, alebo oleogél, ktorý hydratuje a upokojí pokožku po slnení? 
  • Používam píling na telo, ktorý pomôže odstrániť odumreté bunky a “omladí” pokožku a pripraví ju na ďalšie ošetrenie? 

Tip: Telové krémy a oleogély s aloe vera a pílingy s jemnými abrazívnymi čiastočkami sú ideálne.  

  1. Starostlivosť o chodidlá: 

Tip: Pravidelné obrusovanie zrohovatenej kože na chodidlách nasucho, večerné krémovanie chodidiel prípadne masky na chodidlá dokážu spraviť naozajstné zázraky. 

  1. Starostlivosť o telo po odstránení chĺpkov: 
  • Mám doma kozmetiku, ktorá upokojí pokožku po epi-depilácii alebo holení? 

Tip: Aloe vera gély alebo hydratačné mlieka s tea tree olejom pokožku takmer okamžite upokoja. Pomôžu aj teplé obklady.   

  1. Kontrola lesku a osvieženie pleti:
  • Nezabudnite si do kabelky pribaliť matujúce papieriky (blotting papers), ktoré vám pomôžu s kontrolou lesku a zároveň v prípade núdze osviežia vašu namáhanú pleť. 
  • Určite toto leto vyskúšaj mať stále poruke aj flakónik s kvetovou vodou (hydrolátom). Kvapôčky hydrolátu vašu pleť nielenže osviežia, ale aj potešia, pretože v kvetových vodách sa ukrývajú poklady, ktoré pleť miluje.

Tip: Matujúce papieriky s výťažkami z uhorky, zeleného čaju alebo maty sú na leto naozaj skvelým pomocníkom.   

Tak, a teraz už si na leto pripravená ☀️ 💄 💧 . Nezabudni si odpovedať na otázky, doplň svoju kozmetickú taštičku o všetko potrebné a hlavne – Uži si leto naplno!!!

Čo nikdy nechýba v tvojej letnej kozmetickej taštičke? Je tvoja starostlivosť o pleť v lete iná ako v zime? Daj mi vedieť. 

———————————–

Sľúbený príklad hydratačných a upokojujúcich ingrediencií: 

Hydratujúce ingrediencie

Upokojujúce ingrediencie

  • Hamamelis (Witch hazel)
  • Aloe Vera
  • Panthenol 
  • Harmanček
  • Centella Asiatica (CICA)
  • Bisabolol
  • Nechtík lekársky (Calendula)
  • Allantoin
  • Extrakt zo zeleného čaju

STIAHNÚŤ PDF ZDARMA

Ak máte pocit, že Vaša pleť na jeseň potrebuje niečo iné než v horúcom lete, ste na správnom mieste. Toto PDF zdarma Vám pomôže zorientovať sa.

To čo čo nájdete v PDF nie je plán a nie je to ani diktát.

Je to kompas, ktorý vám ukáže, čo má pre pleť na jeseň zmysel, a čo môžete s pokojom vynechať, ak budete chciet. Naviac, do PDF som "pribalila" aj konkrétne tipy na kozmetické produkty, ktoré si kúpite bežne v drogérii.

Stači zadať svoje meno a email a ja Vám PDF-ko pošlem rovno do schránky.

author avatar
Miriam Ritchie
Rozumiem pleti a rada to posuniem ďalej. Pomáham ženám objaviť starostlivosť, ktorá dáva zmysel a zapadne do ich života – cez články, kurzy, poradenstvo, konzultácie a komunitu Beauty Diskusie.

BeautyRoom

Starostlivosť o pleť na jeseň, alebo ako sa postarať o pleť po lete

Viete prečo by starostlivosť o pleť na jeseň mala byť iná ako v lete? Odpoviem ti v článku, a pridám aj tipy ako sa postarať o pleť po lete.

Kolagén – ako si vybrať a čo od neho čakať?

Nedávno som na Instagrame pridala carousel o aktívnych látkach,...

Aktívne látky v kozmetike, čo dokážu a kedy uvidíte výsledky – 1. časť.

Možno ste si to už všimli. Niektoré séra a...

Púdrové obočie – všetko čo by si chcela vedieť – krok po kroku

Obočie dokáže urobiť s tvárou naozaj veľa. Dodá jej...

Tieto kozmetické vychytávky si nekupujte, ak trpezlivosť nie je vaš silná stránka

S kozmetickými pomocníkmi je to tak. Väčšinou sú kozmetické...

Chráni opálená pokožka pred UV lúčmi? Čo je pravda? 

Leto je v plnom prúde... a ja si viem...

Ako si vybrať náplasti na vyrážky? Nie každá funguje rovnako

Nedávno som písala článok o tom, čo všetko dokážu...

Bankovanie tváre a lymfa – jemné ťahy pre pleť v rovnováhe

Niektoré veci môžu na prvý pohľad pôsobiť trochu zvláštne....

Zdravá a žiarivá pleť začína s pohárom vody

Ak chceme mať pleť, ktorá je zdravá a žiarivá,...

Čo platí na rovné riasy? Trvalá na mihalnice alebo lash lifting?

Každá žena túži po krásnych mihalniciach, ktoré pomôžu vykúzliť...

Vyrážky, pupienok? Čo pomáha, keď sa objavia.

Ak si ráno všimnete, že ti na tvári "vykvitol"...

SÚVISIACE ČLÁNKY

Starostlivosť o pleť na jeseň, alebo ako sa postarať o pleť po lete

Viete prečo by starostlivosť o pleť na jeseň mala byť iná ako v lete? Odpoviem ti v článku, a pridám aj tipy ako sa postarať o pleť po lete.

Kolagén – ako si vybrať a čo od neho čakať?

Nedávno som na Instagrame pridala carousel o aktívnych látkach, ktoré dokážu podporiť tvorbu kolagénu alebo sa o neho aspoň dobre postarat a kedy od...

Aktívne látky v kozmetike – peptidy, niacínamid, retinol a kyseliny – kedy čakať výsledky? (2. časť)

Ak ste čítali prvú časť článku aktívne látky v kozmetike, už viete, čo dokáže kyselina hyalurónová, vitamín C a ceramidy. Teraz pokračujeme ďalej a...

Aktívne látky v kozmetike, čo dokážu a kedy uvidíte výsledky – 1. časť.

Možno ste si to už všimli. Niektoré séra a aktívne látky v kozmetike dokážu viditeľne zmeniť pleť takmer na počkanie a už po pár...

Tieto kozmetické vychytávky si nekupujte, ak trpezlivosť nie je vaš silná stránka

S kozmetickými pomocníkmi je to tak. Väčšinou sú kozmetické vychytávky naozaj super, ale majú jedno veľké ALE. Niektoré veci jednoducho nefungujú bez trpezlivosti a...

Chráni opálená pokožka pred UV lúčmi? Čo je pravda? 

Leto je v plnom prúde... a ja si viem celkom ľahko predstaviť, že vaša opálená pokožka má už prvé zoznámenie sa so slniečkom a...